Chi tiết
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
-------------
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
1072
----
35
36
37
38
39
40
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
----
195
196
197
198
199
200
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
__
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
